Permainan bola basket (basket ball)
adalah
permainan yang dimainkan oleh dua regu putra maupun putri yang
masing-masing regu terdiri dari 5 orang pemain. Permainan ini bertujuan
mencari nilai/angka sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke
keranjang basket lawan dan mencegah lawan untuk mendapatkan nilai. Dalam
memainkan bola pemain dapat mendorong bola, memukul bola dengan telapak
tangan terbuka, melemparkan atau menggiring bola ke segala penjuru
dalam lapangan permainan. Tujuan permainan bola basket adalah memasukkan
bola ke keranjang lawan dan menjaga keranjang sendiri agar tidak
kemasukan bola. Untuk dapat memainkan bola dengan baik perlu melakukan
teknik gerakan dengan baik. Gerakan yang baik menimbulkan efisiensi
kerja dan berkat pembelajaran yang teratur mendapatkan efektivitas yang
baik.
Permainan bola basket
merupakan permainan yang gerakannya sangat
kompleks, yaitu gabungan dari jalan, lari, lompat, serta unsur kekuatan,
kecepatan, ketepatan, kelenturan, dan lain-lain. Untuk melakukan
gerakan-gerakan bola basket dengan baik perlu melakukan teknik gerakan
dengan baik. Gerakan yang baik menimbulkan efisiensi kerja dan berkat
pembelajaran yang teratur mendapatkan efektivitas yang baik.
Muhammad Sulthan Aushaf
Tidak ada komentar:
Posting Komentar